Einzelberatung und -therapie

Problemtalk creates problems. Solutiontalk creates solutions.“
Steve deShazer

Wo stehe ich? Wo will ich hin?

Im Rahmen einer Einzelberatung und Einzeltherapie liegt der Fokus darauf, eine für Sie schwierige Lebenssituation zu bewältigen. 
Als systemische Therapeutin betrachte ich nicht die vorhandenen Defizite, sondern arbeite mit Ihnen daran, Ihre Ressourcen und Fähigkeiten (neu) zu entdecken, weiterzuentwickeln und zu entfalten. Im Anschluss daran können Sie daran arbeiten, einen für Sie geeigneten Lösungsweg zu finden und zu beschreiten.

Wobei kann eine Beratung oder eine Therapie helfen?

Die Gründe, meine Praxis aufzusuchen, sind sehr vielfältig. Anliegen können unter anderem sein:

  • Das Auftreten körperlicher Symptome, für die es keine organische Ursache gibt
  • Schlafstörungen, Reizbarkeit und innere Unruhe
  • Traurigkeit, Stress, Kraftlosigkeit und Überforderung
  • Mangel an Zufriedenheit und Lebensfreude
  • Eine bereits vorhandene psychische Diagnose
  • Konflikte jeglicher Art
  • Das Anstehen wichtiger Entscheidungen
  • Schwierige Lebensereignisse

 

 

„Wenn du merkst, dass du dich im Kreis drehst,
dann wird es Zeit aus der Reihe zu tanzen.“